Articles by repubblicaonline

Fare attività fisica aumenta l’autostima in sé stessi, questo si dice, ma tutti abbiamo sperimentato che non sempre è così, anzi, talvolta il confronto con […]

1)    Sei perfettamente in tempo per pianificare con tutta calma e precisione un programma che ti farà arrivare in perfetta forma all’estate. Quindi agisci ora […]

La vita nella sua quotidianità risulta spesso frenetica e mantenersi in forma diventa un’impresa difficile, soprattutto se pensiamo all’attività fisica come a qualcosa che richiede […]

Prendersi cura del proprio corpo significa sentirsi bene con se stessi. Si tratta di gesti quotidiani di cui nessuna di noi dovrebbe privarsi: un momento […]

Il termine inglese «sport» indica, nell’uso comune, un’attività in cui si esercitano e si mettono alla prova le proprie capacità fisiche; in realtà il termine […]

Fra le mille informazioni che ci forniscono i mass media, sicuramente negli ultimi tempi non mancano quelle riguardanti il fitness e i l benessere psico-fisico. […]

Lo sport femminile è un insieme di pratiche sportive condotte, in forma amatoriale o professionale, da persone di sessofemminile. Il rapporto dell’universo femminile con la […]

La nuova Bibbia dei podisti? Si chiama Correre è una rivoluzione ed è già in libreria. Ecco i consigli del suo autore per migliorare le […]

Amicizia e amore sono sentimenti molto legati tra loro ma c’è una sostanziale differenza. L’amicizia è un sentimento che, se genuino, può durare una vita […]

Fitness e Sport Lo dice la medicina e basta provarci per averne la conferma: fare attività fisica vuol dire mantenersi sempre in buona salute! Tuttavia, […]