Curare il corpo nel modo giusto

Woman touching her face

Prendersi cura del proprio corpo significa sentirsi bene con se stessi. Si tratta di gesti quotidiani di cui nessuna di noi dovrebbe privarsi: un momento di bellezza e benessere da dedicare al nostro corpo e noi stesse. Che siano poche semplici regole da seguire ogni giorno o trattamenti più consistenti, dalla depilazione ai massaggi anticelulite, l’importante è ricordarsi sempre di prendersi cura del proprio corpo.

La depilazione è una fase importantissima della cura del corpo ed è molto importante farla nel modo giusto, per evitare di incorrere in inestetismi o irritazioni.
Ecco le nostre guide per:

i metodi di depilazione. Ceretta, rasoio, crema, cosa usare?
La depilazione più delicata, l’inguine
Le sopracciglia, come depilarle
La depilazione definitiva. Sogno o realtà?

Essere in forma non significa solo dimagrire ma soprattutto rassodare. Un corpo sodo è un corpo più bello, anche con qualche chilo di troppo.
Ecco qualche consiglio e qualche esercizio adatto a tutti:

rassodare le braccia
rassodare i glutei
rassodare la pancia
rassodare il seno

Curare il proprio corpo vuol dire per alcuni anche avere una pelle sempre abbronzata. L’importante è farlo con attenzione e buon senso, perché il sole è pericoloso e la salute deve andare di pari passo con la bellezza.
I consigli della redazione:
abbronzatura sicura
preparare la pelle al sole
esporsi al sole in gravidanza

 

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